روغن گرفته شده از بابونه ی تازه و مرغوب

• کاهش استرس
• پاکسازی سینوزیت
• تقویت سیستم ایمنی
ناراحتی گوارشی مانند سوء هاضمه ، حالت تهوع یا گاز معده

ترمیم زخم، از جمله زخم های جراحی بعد از مشورت با پزشک

کاهش شرایط پوستی مانند اگزما یا راش پوستی (بثورات)

ضد التهاب و تسکین درد برای شرایطی مانند کمردرد ، نورالژی یا ورم مفاصل

داشتن خوابی آرام

•درمان عفونت خانمها

•درمان جوش و آکنه

•درخشندگی پوست و مو

•درمان آفتاب سوختگی

•درمان لک صورت

•درمان شوره و شکنندگی موی سر

•درمان سریع اسهال

•درمان افسردگی

•درمان گلو درد

•به نوزاد کمک می‌کند راحت بخوابد

زنانی که مشکلات قبل از قاعدگی و یائسگی را تجربه می‌کنند می‌توانند از این روغن کمک بگیرند.  استفاده از خواص روغن بابونه چه به‌صورت ماساژ حساسیت سینه‌ها را کاهش می‌دهد. ماهیت ضدافسردگی آن کمک می‌کند تا به‌نوعی بهتر با تغییرات خلقی مقابله کنید. یک حمام گرم با چند قطره از این روغن برای تسکین درد قاعدگی بسیار مفید است.

طرز استفاده از روغن بابونه:

۱.برنامه های موضعی

از خواص روغن بابونه به‌صورت موضعی نیز می‌توان استفاده کرد. این روش به کاهش درد ، مشکلات گوارشی یا اضطراب کمک می کند.

قبل از ماساژ روغن روی پوست، میتوان روغن را در روغن حامل رقیق کرد. در اینجا چند روش برای استفاده از آن می‌گوییم

روغن ماساژ: برای استفاده از روغن گرفته شده از بابونه بعنوان روغن ماساژ ابتدا باید آن را در روغن های حامل رقیق کنید. انواع روغن حامل شامل  روغن نارگیل و روغن جوجوبا می باشد.

روغن حمام: روغن بابونه را با روغن حامل مخلوط کنید و به آب گرم حمام خود بیفزایید.

لوسیون: می توانید 1 یا 2 قطره روغن بابونه را به یک لوسیون یا مرطوب کننده بدن اضافه کنید و روی پوست خود بمالید.

روی یک کمپرسور: با خیساندن یک حوله یا پارچه در آب گرم، یک کمپرس گرم درست کرده و 1 تا 2 قطره روغن گرفته شده از بابونه رقیق شده را اضافه کنید و سپس آن را روی قسمت پشت یا معده خود بمالید.

۲. برنامه های آروماتراپی

استنشاق روغن بابونه به شرایط مختلفی از جمله اضطراب و تقویت خواب کمک می کند. می توانید برای استنشاق آن از روغن در دیفیوزر یا بطری اسپری شیشه ای استفاده کنید.

انتشاراین عصاره اجازه می دهد تا رایحه روغن های اساسی تبخیر شده در یک اتاق پخش شود. هنگام پخش روغن بابونه حتماً دستورالعمل های خاصی را که همراه با دیفیوزر شماست دنبال کنید.

افشانه برای استفاده از روغن بابونه در اسپری ، 10 تا 15 قطره روغن بابونه را در هر اونس آب( یک لیوان متوسط) رقیق کنید. به یک بطری اسپری شیشه ای اضافه کنید و قبل از استفاده به خوبی تکان دهید. از بطری اسپری پلاستیکی استفاده نکنید زیرا روغن با گذشت زمان پلاستیک را تجزیه می کند.

●تداخلات دارویی

بابونه ممکن است با داروهایی مانند سیکلوسپورین و وارفارین در تعامل باشد.

اگر باردار هستید یا شیرده هستید و دوست دارید از روغن گرفته شده از بابونه استفاده کنید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید